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最近美容や健康によいとして注目を集めているのがココナツオイルです。オリーブオイル同様、体にいい植物油です。昔はキャノーラ、ひまわりなどの油を使っていましたが、完全にオリーブオイルとココナッツオイルに切り替えました。なぜココナツオイルに変更し...

皆さん、永久保証付きの商品を聞いたことがありますか？家電、服、アクセサリーなどを購入するときに、商品の耐久性に気にしていますか？100円ショップや低価格のブランドで商品を買って、すぐに壊れて、ボロボロになったことありませんか？もし永久保証が...

給与から生活費を引いて、お金はあまり残らない方は多いと思います。毎月、すべてのお金を使ってしまって、節約しようとしたら、外に出かけないで、買い物を制限して、外食を減らして、安い食べ物を選ぶばかりになると楽しくないので、ずっと続くのは難しいで...

毎朝、仕事に行く道の途中で、コンビニへ寄って、好きなコーヒーメーカーの一杯を買って、目覚まし代わりに飲んでいる方が多いです。また、直接コーヒーショップ(ドトールコーヒー、タリーズコーヒー のような喫茶店)で、コーヒーカップを持って帰る方もい...

日本では、水道水をそのまま飲まれる方が多いですが、整水器や浄水器を使い始める方は少しずつ増えています。日本の水道水は飲める？体に悪いのか？日本の水道は安全とよく言われています。水道水が飲める国というのは、世界196か国中では、15か国しかな...

お料理はもちろん、スキンケア、サプリメントにもオリーブオイルを使用する人が増えています。ダイエットにも最適です。オリーブオイルと一般的のオイルの違い普通に手に入る油はキャノーラ油などです。キャノーラ油などの一般的な油は、高温で分解されるため...

みなさんは、シリアル、パン、ピザ、パスタなどを日常的に食べていると思います。毎日の朝食やランチにも登場し、レストランでは定番のメニューになっています。フランス料理といえば、パンが高級なイメージで、美味しくて、健康にいいと思う日本人が多いです...

地球上の動物の中では、人間のみが、母親の母乳やミルク以外にも、他の動物のミルクを飲んでいます。しかも、通常はどんな動物でも大人になると、母親の母乳を飲むのは止めます。ところが、人間に限って言えば、続けて飲む場合があるようです。牛乳は体にいい...

ベジタリアンといったら、野菜とサラダしか食べないイメージがあります。実はベジタリアンの中でも、様々なベジタリアンがあります。人によって、ベジタリアンのレベルが異なりますが、自分の体を聞いて、合っている食生活を調整するが大事です。ベジタリアン...

現代の食べ物のその多くは、酸性の食べ物が多くなっています。酸性の食べ物の例を挙げてみると、フライ物、肉、乳製品、加工された食品、ソーダなど誰もがよく食べています。ところが、こうした食べ物ほど、病気になりやすく、こうした食べ物が好きな人は、体...