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寒くなると温かいドリンクで冷えた体を温めたくなりますよね☺私は毎朝ホットココアではなく、ローカカオパウダーを使ったドリンクを飲んでいます。カカオドリンクを飲むと冷えていた体がポカポカして短時間で手足が温まります。集中力を高め、リラックス効果...

みなさま「黒にんにく」をご存じでしょうか？健康効果が高い黒にんにくは、白にんにくを熟成して作られているので、臭みも少なくにんにくが苦手な方にもおすすめです。これからの季節に風邪予防として健康食品の黒にんにくを毎日摂取してみて下さい。健康と美...

みなさまは普段、どのような生理用ナプキンを使用されていますか？毎月使う生理ナプキンは消耗品で、コストをかけたくない為、安いものをずっと使用し続けてきました。でも、あることがきっかけで3年前からオーガニックナプキンの使用を始めました。体感する...

最近、日に日に寒くなってきましたね☺ミネラル豊富ななつめを摂取して万病予防しませんか？私がなつめを好きになったきっかけは、台湾旅行で火鍋を食べた時でした。なつめが使われていて、とても美味しく血の巡りが良くなり、体が温まるのを感じました。以前...

私は10年前からノニジュースを愛飲していますが、鉄分不足を解消し、冷え体質を改善する為に、今年からサジージュースの飲用を始めました。年々生理不順になりやすかったり、立ち仕事で長時間立っているときに、立ち眩みが続いたことをきっかけに鉄分不足を...

みなさまは毎日続けている習慣はありますか？私は毎日ノニジュースを飲む生活を続けて10年が経ちました。朝晩飲んだり、朝のみだったり日により異なりますが、細～く長～くこの習慣を続けています。以前、勤めていた会社の先輩からノニジュースが健康に良い...

みなさまは肩こり、腰痛の悩みはありますか？ストレッチハーツという道具を使い始めたら、結構楽になりました。私が主に感じる症状は体がだるい、首肩が痛い、全身のむくみ、全身の冷えです。私は社会人として働き始めた20歳の時から整体や足裏マッサージ、...

みなさま　はじめまして！私は今年37歳になります☺昔からファッションに興味があり、雑誌で見るモデルのようになりたいと思い、ぶくぶく太り始めた高校生の時から色々なダイエットを繰り返し試してきました。痩せるブレスレットを購入したり、1日パフェ1...