日常生活

ガス代の支払いは毎月のことなので、少しでも料金を抑えたいですよね。特に冬になると、料金がどうしても増えてしまいます。節約するために様々な情報を探した結果、幾つのガス代を節約する方法を紹介していきます。まだ試していない方法があったらぜひ試して...

皆さんは毎日、水道を使うと思います。たまに水道代の支払票が届く時、高いと思ったことはないでしょうか？水道代の支払いは２ヶ月ごとに発生しますが、その料金を支払うと財布に痛いですね。一人暮らしから家族になった時、更に増えましたので、色々な節約方...

どんな家庭でも、冷蔵庫、電子レンジ、扇風機、エアコン、パソコンなどの家電製品を持っています。一年中、電気力を利用していますが、大体夏や冬の季節になると電気代が高くなってしまいます。私たちが電気代を安くする方法を幾つ紹介したいと思います。電気...

みなさんは普段、洗濯をするときに洗剤や柔軟剤を使っていますか？私も1年前まで洗剤や柔軟剤を使って毎日洗濯をしていました。私達はジムに行く回数が多い為、二人生活ですが洗濯の量が多く毎日洗濯をしています。以前は洗剤や柔軟剤の使用量も多く、とても...

スーパーなどでよく見かけるようになったテフロン加工のフライパン。こびりつきにくくとても便利ですよね。しかし人体に悪影響を及ぼす恐れがあることをご存知でしょうか。テフロン加工（PFOA、PTFE)、フッ素、ノンスティックなどの素材でできたフラ...

最近美容や健康によいとして注目を集めているのがココナツオイルです。オリーブオイル同様、体にいい植物油です。昔はキャノーラ、ひまわりなどの油を使っていましたが、完全にオリーブオイルとココナッツオイルに切り替えました。なぜココナツオイルに変更し...

みなさんはお気に入りのフライパンがありますか？毎日のクッキングに欠かせないアイテムなので、今までこだわっていろいろなフライパンを使ってきましたが、傷ついたり、こびりつきが気になったり、なかなか長年愛用できるフライパンが見つかりませんでした。...

給与から生活費を引いて、お金はあまり残らない方は多いと思います。毎月、すべてのお金を使ってしまって、節約しようとしたら、外に出かけないで、買い物を制限して、外食を減らして、安い食べ物を選ぶばかりになると楽しくないので、ずっと続くのは難しいで...

みなさんは毎日体重を計っていますか？私は毎朝、体重を計るのが日課になっています。食べ過ぎた翌日は体重計に乗りたくない日もありますが、、毎日体重を計ることで、食事量やカロリーを気にしたり、健康的な生活に役立ちます。なぜ体組成計をおすすめ？普通...

みなさまは毎日どんな歯磨き粉(ハミガキ粉)を使用していますか？歯周病予防や口臭予防、ホワイトニングなど、様々な種類の歯磨き粉が増えていますね！私は、毎日口に含むものだからこそ安心なハミガキ粉を使いたいと思い、数年前からせっけん歯磨き(せっけ...